Dette er et spørsmål vi får mange spørsmål. Og det er ikke et enkelt svar, da det kan være etmange grunner. Vi har satt sammen litt nyttig informasjon nedenfor for å prøve å svare på spørsmålet ditt om hvorfor leggsåret ditt kanskje ikke leges, og sørge for at du er godt informert.
Hvordan ser leggsår ut?
Når bør jeg være bekymret for et leggsår?
Vi skader alle bena fra tid til annen. Det er lett å banke benet på en bildør eller en handlevogn, eller noen ganger kan et insektbitt bli til et sår eller leggsår.
Disse sårene skal vise tegn til tilheling innenfra2 uker med skade. Hvis det tar lengre tid enn et par uker før et sår viser tegn til tilheling eller såret gråter og blir større, kan dette være et tegn på et underliggende problem som må undersøkes.
Hvorfor kan et sår på benet ikke gro og bli til et leggsår?
Dette er fordi såret er på benet og er mye vanskeligere å lege enn sår på en annen del av kroppen. Vi bruker mye tid på føttene, og hvis vi har noen hevelser, vil dette forstyrre helbredelsen. Hvis du står mye, eller du bærer for mye, vil ikke dette hjelpe på sirkulasjonen. Ethvert sår, bortsett fra de som er forårsaket av arteriell sykdom (se nedenfor) vil ha nytte av en eller annen form forkompresjonsterapi.
Hva kan forårsake leggsår?
Venøs hypertensjon / insuffisiens– den vanligste årsaken til dårlig tilheling på underbenet er venøs hypertensjon. Dette er når venene sliter med å ta blodet tilbake opp i benet, slik at blodet kan samle seg ved ankelen og skape trykk i venene dine
Perifer arteriell sykdom– En annen grunn til at underbenssåret vårt kanskje ikke gror, er fordi det ikke kommer nok blod ned til føttene våre til å lege såret. Dette er da det motsatte av problemet beskrevet ovenfor med årer.
Diabetes– perifer arteriell sykdom er en kjent komplikasjon av diabetes, som kan føre til utvikling av et leggsår ellerdiabetisk fotsår.
Lær mer om leggsår
Hva bør jeg se etter hvis jeg tror jeg kan ha et leggsår?
Bli kjent med hva som er normalt for deg når det gjelder beina og føttene dine. Her er noen ting du bør se etter:
- Opphovning
- Sår, sår eller sår som ikke gror innen 2 uker
- Trøtte, bankende og vonde ben
- Åreknuter
- Tørr, kløende og skjellete hud
- Rødbrun flekker over ankelen
- Krampe eller smerte etter å ha gått
- Varm, betent og øm hud
Hva skal jeg gjøre hvis jeg tror jeg kan ha et leggsår?
Hvis du har noen bekymringer om tilstanden til bena dine, selv om du ikke har nøyaktig de samme symptomene som beskrevet ovenfor, er det viktig å søke råd. Hvis du har et sår eller sår som ikke gror, bestill en time hos fastlegen din, da det kan bli eller være begynnelsen på et leggsår. Du kan få en avtale for å se sykepleieren i stedet for legen, da sykepleiere ofte er ansvarlige for å ta vare på pasienter med benproblemer.
Hva bør jeg gjøre på leggsårets avtale?
Husk å fjerne eventuell neglelakk fra tåneglene før avtalen.
Når du oppsøker sykepleieren eller legen, bør de:
- Spør om symptomene dine og hvor lenge du har hatt problemer;
- Undersøk underbenene dine;
- Gjør en enkel test kalt aDoppler ultralyd. Denne testen sammenligner blodstrømmen i ankelen med blodstrømmen i armen for å finne ut om det er problemer med arteriell blodstrøm i leggen. Du må kanskje komme tilbake for å ta Doppler-testen en annen dag eller på en annen klinikk.
- Du kan også bli tilbudt noen andre tester for å se etter andre helseproblemer som kan påvirke bena, som diabetes og anemi.
Du kan høre forskjellige ord for å beskrive såret ditt, for eksempel sår, leggsår, sår, rifter, kroniske sår og kanskje andre. Be sykepleieren din forklare ordvalget deres og hva dette kan bety for deg.
Etter din første leggsårkonsultasjon
Avhengig av testresultatene dine eller hva tilstanden din har blitt diagnostisert med, vil ofte din praksissykepleier hjelpe deg med å håndtere tilstanden din medkompresjonsterapi. Eller det kan være at din fastlege eller helsepersonell kan henvise deg til en spesialist helsepersonell for videre tester.
Hva skal jeg gjøre hvis leggsåret eller fotsåret mitt ikke blir mindre?
Hvis såret ikke utvikler seg og reduseres i størrelse, bør en henvisning henvises til en spesialisttjeneste som f.eks.Vevslevedyktig sykepleiereller dinlokal legklubb. Hvis du har et sår som fastlegen din eller lokal spesialist sliter med å helbrede, kan du også be om å bli henvist tilAkselerere, en av våre koalisjonspartnere, mens de er basert i London, godtar de henvisninger fra hele Storbritannia, men du trenger fastlegen din for å starte denne prosessen. Unnlatelse av å søke en reduksjon eller fremgang av leggsåret kan være et tegn på at skade blir påført deg, eller personen du har omsorg for. Få klarhet i hvaskaden ser ut og hvordan man takler den.
Hvis du ikke føler at du får den hjelpen og støtten du trenger lokalt, kan du ta kontakt med ditt lokale NHSPasientrådgivning og kontakttjeneste (PALs)som tilbyr konfidensielle råd, støtte og informasjon om helserelaterte forhold.
Hvis det ikke fungerer, kan du til og med fortelle din lokale parlamentsmedlem at du ikke får den behandlingen du fortjener.Vi har satt sammen en praktisk guide for hvordan du gjør dette.
Hvilken behandling kan jeg bli tilbudt for leggsåret mitt?
Kompresjonsterapi (støttebandasjer, strømper eller sokker)– hvis såret ditt ikke gror på grunn av venøs hypertensjon og det ikke er problemer med den arterielle blodtilførselen til bena, bør du tilbys kompresjonsbehandling. Kompresjonsterapi virker vanligvis svært effektivt og hjelper sår å gro raskt. Det er derfor viktig å finne et kompresjonsregime som er behagelig, gir nivået av støtte du trenger og fungerer. Hvis dette er inkonsekvent brukt eller påført, må dette håndteres slik at helbredelsen ikke forsinkes
Kompresjonsterapi forbedrer blodtilførselen ved å legge press på benet. Dette kan gjøres ved å bandasjere underbenet eller ved å bruke støttende sokker, strømper eller strømpebukser. Til å begynne med kan det være litt ubehagelig når du først starter behandlingen, men det bør ikke forårsake smerte; det skal føles støttende for beinet ditt. Ethvert ubehag bør reduseres når hevelsen går ned. Hvis du opplever ubehag, snakk med sykepleieren eller legen din om det, og de vil gi deg råd om måter å lindre dette på.
Får en spesialist, vaskulær henvisning for leggsåret mitt
Hvis du harvenøs hypertensjon/insuffisiens, kan inngrep i venene dine hjelpe til med tilheling og stoppe såret eller såret ditt fra å komme tilbake. Noen ganger kan åreknuter behandles med laserterapi. Men hvis du har perifer arteriell sykdom, kan det hende du trenger ytterligere undersøkelser og det vaskulære teamet vil kunne vurdere behovet for å forbedre blodtilførselen til beinet ditt eller om såret ditt kan håndteres på andre måter, for eksempel redusert/modifisert med kompresjon.
Spør din sykepleier eller fastlege om en henvisning til ditt lokale karteam for å snakke om hvordan deres innspill kan hjelpe deg.
Tilleggsressurser
Vi har en hel rekke ben- og fotrelaterte ressurser fra kliniske artikler til hvordan man filmer.
Oppdag mer
Fortell oss hva du synes
Hvis det er noe du vil spørre oss om eller fortelle oss, enten det er et forslag om nettstedet vårt, en klage eller et kompliment, send oss en telefon på
support@legsmatter.org
FAQs
Hvorfor vil ikke såret gro? ›
Hvis et sår ikke gror på 4-6 uker, kalles det et kronisk sår. Den vanligste årsaken til kroniske sår er nedsatt blodsirkulasjon. Både økt alder og visse sykdommer kan gi dårligere blodsirkulasjon.
Hva kan være årsak til kroniske venøse leggsår? ›70-80 prosent av alle leggsår skyldes svikt i samleåresystemet (venøse leggsår). Resten er en kombinasjon av venøse og arterielle sår forårsaket av diabetes type 1 og type 2 eller røyking.
Hvordan få sår til å gro fortere? ›Når man får et lite kutt eller sår har mange lært at man må skifte plaster regelmessig, rengjøre såret ofte og lufte såret. Medisinsk forskning viser at dette ikke er den beste sårbehandlingen. Det viser seg nemlig at et lukket og fuktig miljø minimerer risikoen for infeksjon og gjør at sår gror raskere og bedre.
Hvor lang tid tar det for et sår å gro? ›Generelt kan plastikkirurg Christian Busch fortelle at det vanligvis tar tre uker for et operasjonssår å gro. Ved komplikasjoner som infeksjon og blødning, eller i områder med stort strekk kan sårtilhelingen ta enda lengre tid, gjerne mellom seks og ti uker.
Hva smøre på åpne sår? ›Bruk et rensemiddel som klorhexidin, Pyrisept eller lignende for å desinfisere. En sårkrem eller sårsalve kan smøres på før du dekker såret med plaster eller kompress. Krem kan brukes på både tørre og fuktige sår, mens salve bør brukes på tørre sår. Er såret i nærheten av øret skal ikke Pyrisept eller Bacimycin brukes.
Hva gjør at sår gror? ›For at et sår skal gro er det viktig med det rette væskenivået. Verken for lite væske eller for mye væske er godt for såret. Et plaster skaper et passende fuktig miljø, noe som gir bedre betingelser for at såret gror.
Hvordan forebygge leggsår? ›Risikofaktorer og forebygging
Ved risiko for utvikling av et leggsår anbefales det ofte at benene heves hver gang du setter deg ned. Det er også bra å heve fotenden av sengen litt. Aktivitet, et sunt kosthold og eventuelt vektreduksjon ved overvekt anbefales også. Dersom du røyker, bør du prøve å slutte.
De hyppigste årsakene til leggsår er forstyrrelser i blodomløpet i beina (arterielle og venøse sår) og lettere skader på underekstremitene (traumatiske sår). Sukkersykepasienter kan utvikle såkalte diabetiske sår på ben og føtter.
Hvordan behandle venøse leggsår? ›Lokal behandling av venøse sår. Dusj og vask foten og såret med rent, lunkent kranvann. Død hud og gamle salverester på huden rundt såret fjernes med jordnøttolje. Løse fibrinbelegg tørkes bort fra sårbunnen med en tupfer.
Hva kan man spise for at sår skal gro? ›Anbefalt daglig tilskudd av sink ved sår er 15 mg/dag. Sink finnes i mange matvarer, men kjøtt, ost, belgvekster og grove kornprodukter er gode kilder. Det er også mange andre næringsstoffer som inngår i tilhelingsprosesser i forbindelse med sår. Jern, vitamin A og E, samt omega-3 fettsyrer, er noen av disse.
Når gå til lege med sår? ›
Skrubbsår blør sjelden mye, og blødningen vil som oftest stanse av seg selv etter få minutter. Dersom såret fortsetter å blø, kan det hjelpe å trykke lett mot såret med for eksempel et kompress. Dersom såret fortsatt blør etter 20-30 minutter bør lege kontaktes. Legg på litt sårsalve (Bacimycin eller Pyrisept).
Hvor ofte skifte plaster på sår? ›Plaster bør byttes daglig
- Ved å holde det rent med tilstrekkelig oksygentilførsel, gror det så fort det kan.
Det finnes dessverre ingen så gode råd for å få sår til å gro raskere. Det tar den tiden det tar, og det er ingenting som kan gjøre at det går raskere. Det eneste man kan passe på og «styre selv», er at såret ikke gror saktere enn det trenger! Da må man passe på å rense såret når man har fått det.
Hvor lenge skal man ha på plaster? ›Plaster er viktigst de første dagene, og man bør ikke bruke det altfor lenge. Husk at sår trenger luft. Det finnes også plaster med sårsalve i sårputen. - Angående bruk av plaster er nok dette viktigst de første dagene, inntil sårtilhelingen har tiltatt.
Hvordan vet man at et sår er betent? ›Sårinfeksjon gir rødme, varme, hevelse og smerter i såret, og det kan renne puss ut av det. Sårinfeksjon kan utvikle seg til rosen, eller betennelsen kan trekke seg sammen til en byll. En byll er en rød, hard hevelse (knute), som gjør vondt. Den kan bli gul på toppen av betennelsen (puss).
Når er et sår farlig? ›Når oppsøke lege? Ved sår som har symptomer på infeksjon, dyrebitt eller sår som ikke gror, bør du oppsøke lege. Ved allmennsymptomer eller tegn på dypere betennelser vil antibiotika kunne være nødvendig.
Hvordan bli kvitt betennelse i sår? ›Behandling. De fleste sårinfeksjoner behandles enkelt med god rengjøring av såret, eventuelt åpning av såret dersom det har dannet seg puss, og antibiotika er unødvendig. Lokale bakteriedrepende midler (antiseptika) brukes i rengjøringen, mens lokale antibiotika sjelden er til særlig gavn.
Hvordan behandle et åpent sår? ›Rens såret
Hvis man har blitt bitt eller fått kjemikalier på seg er det lurt å skylle såret umiddelbart. Bruk rikelig med rennende vann eller sterilt saltvann. Vannet bør helt være lunkent eller kroppstemperert. For å vaske kan man bruke tupfere eller kompresser som ikke loer.
Dype sår skiller ut fibrin fra lokale blodårer. Fibrin er klebrige fibre som danner nettverk og legger seg som et lag på sårbunnen. Fibrinopphopning blir tykt og gult av utseende, og kan lett forveksles med verk.
Kan man bruke vanlig grønnsåpe på sår? ›Til rensingen bør det ikke brukes desinfiserende midler, fordi de er like skadelige for cellene som for bakteriene. Er såret veldig forurenset, kan man bruke grønnsåpevann eller hydrogenperoksid, som utvikler oksygen og bruser opp, slik at smuss fjernes fra alle kroker.
Kan man bruke Bacimycin på åpne sår? ›
Bacimycin brukes for å reduserer risikoen for infeksjoner ved sår, eksem og insektsbitt. Salven er velegnet å bruke på tørre sår og tørr, skjellende hud. Bacimycin må ikke brukes i øret.
Hvor er det mest vanlig å få trykksår? ›Trykksår oppstår oftest der du får mest trykk på kroppen når du sitter og ligger, altså ved halebeinet, på hoftene og bak på hælene. Hvis du har omsorg for noen som står i fare for å få trykksår, bør du kjenne til symptomene.
Hva er et arterielt leggsår? ›Arterielt leggsår eller fotsår
Arterielle sår oppstår som følge av en utilstrekkelig blodtilførsel som gir oksygenmangel (iskemi) i hud og underliggende vev. Den vanligste underliggende årsak er åreforkalkning (aterosklerose) i arteriene i lår, legg og/eller fot.
Arterielle leggsår oppstår når blodtilførselen i bena er for dårlig, noe som gir oksygenmangel i hud og underliggende vev. Slike sår er som regel smertefulle og kan i verste fall føre til koldbrann og amputasjon hvis de ikke blir behandlet.
Hva betyr det at et sår spriker? ›Et sår spriker hvis sårkantene ikke er i kontakt med hverandre. Hvis man for eksempel kutter seg, og det er 5mm avstand mellom sårkantene, så sier man at såret 'spriker med 5mm'. Sår tilheler generelt best hvis sårkantene er i kontakt med hverandre.
Hva er det hvite i såret? ›Hvite blodceller kommer til og fjerner ødelagt vev, eventuelle bakterier og andre fremmedlegemer. Betennelsen er en rensningsprosess som er av stor betydning for sårhelingen. Hvis den er for svak, som den ofte er hos for eksempel diabetikere, leges såret langsomt.
Hva er forskjellen på venøse og arterielle sår? ›Venøse sår skyldes svikt i venesystemet. Halvparten skyldes svikt i de overflatiske venene og andre halvparten skyldes svikt i de dype venene og perforantene. Arterielle sår skyldes svikt i blodtilstrømningen, som regel på grunn av aterosklerose. Sår i forbindelse med lymfødem skyldes svikt i lymfedrenasjen.
Hvor ofte skifte på leggsår? ›Bandasjer skiftes vanligvis 1 til 3 ganger i uken.
Hvordan ser et friskt sår ut? ›Som oftest kan friskt og dødt vev beskrives med fargene svart, grå, gul, hvit, rød og rosa (5). Friskt granulasjonsvev er rødt, mens svart, gult og grått vev indikerer at det er dødt vev i sårbunnen (5). Dødt vev i sårbunnen kan forsinke sårhelingen og gi grobunn for bakterievekst og sårinfeksjon (6).
Hvorfor fjerner man fibrin fra sår? ›Tiltak Hvorfor? Fjerne biofilm/nekrose/fibrin forsiktig med saks/skalpell/curette Holder bakteriemengden nede og forebygger derfor infeksjon. Forebygger lukt og minsker sekresjon.
Hva er viktig å tenke på ved stell av sår? ›
Vask sårene med rent temperert vann fra springen, fysiologisk saltvann eller sårrensemiddel. Ikke fjern skorper. Skorpen beskytter sårene mot smuss og bakterier, samtidig som den forebygger arr. Tørk forsiktig før du legger på kompress som passer til størrelsen og plasseringa av såret.
Når gror et sår best? ›Såret fylles med et tynt lag epitel over den resterende sårflaten. Hud har et høyt innhold av kollagen, og denne typen vev trenger lang tid for å oppnå tilfredsstillende styrke. Vi regner at styrken i dette vevet aldri kommer over 85 prosent av normal styrke, og det tar 6–12 måneder å oppnå denne styrken (2).
Hvorfor svir salt i såret? ›Det gjør vondt hvis man uheldigvis får salt i et sår. For saltet stimulerer smertenervene. Det smerter å få salt i et sår fordi salt har en direkte stimulerende effekt på smertenervene, som utløser en rekke reaksjoner som skal føre oss ut av den smertefulle tilstanden.
Hvordan ser nekrose ut? ›Nekrose. Hvis et sår inneholder dødt (nekrotisk) vev, er det et tegn på at såret ikke heler normalt. Nekrotisk vev er ofte svart eller gult. Det kan være mykt eller danne en skorpe (eschar).
Kan jeg dusje med plaster? ›De første 48 timene skal du ikke dusje. Etter 48 timer skal du dusje med bandasje. Blir bandasjen våt, skal såret lufttørke og du skal sette på ny bandasje.
Er plaster bra for sår? ›Plaster på sår beskytter mot infeksjoner. Det kan også redusere faren for å få arr ved å gi huden ro til å heles samt å holde sårkantene sammen. Og ikke minst: Et fint eller gøyalt plaster kan være god trøst for uungåelige skrubbsår under oppveksten.
Skal brannsår holdes fuktig eller tørt? ›Området skal også holdes fuktig og avkjølt under transport til lege.
Hvor lenge kan man ha betennelse? ›Det er ofte en pågående fase som kan vare i uker til år. Det er mindre fokus på økt blodtilførsel i området og hevelser er mindre prominent. En kronisk betennelse kan føre til skader på vevet det skal reparere.
Hvor lang tid tar det å bli kvitt betennelse? ›Akutt betennelse går som regel over av seg selv.
Det beste er å lytte til kroppen din, i alle fall i starten. Når du pådrar deg en overbelastning/senebetennelse bør du unngå den spesifikke aktiviteten som har medført overbelastningen, til du føler deg bedre. Normalt tar dette fra noen dager til et par uker.
Det er en prosess som kan reparere skader. Av og til reagerer imidlertid immunforsvaret på en måte som er ugunstig eller direkte skadelig. Betennelsen kan også bli kronisk og langvarig, og den den kroniske betennelsen kan være skadelig for kroppen.
Skal sår ha luft for å gro? ›
- Oksygenet sår trenger for å gro kommer ikke fra luften. Det kommer fra blodet. Langøen forklarer at det som skjer når vi lufter såret, er at såret danner en hinne for å unngå uttørring. Sår som holder seg fuktige, gror raskere enn sår som ligger åpne.
Når kan sår kalles for vanskelig helende? ›Sår som er vanskelige å hele, er de som varer i uker eller måneder og gror dårlig på grunn av grunnlidelser hos pasienten. Andre årsaker kan være hemmende faktorer lokalt i eller omkring såret. De vanligste er venøse leggsår, trykksår, diabetesfotsår og arterielle sår.
Hvor ofte skal man skifte på et sår? ›Hvor ofte skal jeg bytte bandasjen? La bandasjen sitte på lengst mulig, eller den tiden sykepleieren anbefaler. Bandasjer skiftes vanligvis 1 til 3 ganger i uken.
Hvordan vet man at man har fått infeksjon i sår? ›Sårinfeksjon gir rødme, varme, hevelse og smerter i såret, og det kan renne puss ut av det. Sårinfeksjon kan utvikle seg til rosen, eller betennelsen kan trekke seg sammen til en byll. En byll er en rød, hard hevelse (knute), som gjør vondt. Den kan bli gul på toppen av betennelsen (puss).
Kan nekrose spre seg? ›Den sprer seg direkte og kan bli livstruende i løpet av et par timer eller noen få dager. Øyeblikkelig behandling og innleggelse i sykehus er viktig, og vanligvis er det nødvendig å operere bort det betente vevet. Det er en sjelden sykdom, og det forekommer ca. 1-5 tilfeller per 100.000 mennesker.
Hvordan fjerne nekrose i sår? ›Hvis sårhule/cavitet med mye nekrose, kan hydrofiber (f. eks. Aquacel) fuktes lett med Prontosan skyllevæske og legges i sårhulen. Kan også bruke medisinske honningprodukter.
Skal man fjerne nekrose? ›Det er vanlig at venøse sår må renses ved hvert sårskift, iallfall i starten av behandlingen. Det er nesten alltid fibrin, gul nekrose og noen ganger svart nekrose som må fjernes. Wounds AS anbefaler bruk av engangs curetter til revisjon.
Hvor lenge skal et plaster sitte på? ›Det er helt riktig at plasteret skal sitte på i 2 dager og at du skal unngå at det blir vått. Dette høres ut som du har gjort det helt riktig ved å beholde plasteret i 2 dager før du badet. Som ekstra sikkerhet brukte du flere vanntette plaster, noe som beskyttet såret ekstra.